족저근막염(Plantar Fasciitis): 원인, 증상, 치료 및 예방법 **정의** 족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 발꿈치 부위에 통증을 유발합니다. **원인** 주로 평발이나 높은 아치, 과체중, 운동 부족 등이 원인이 될 수 있으며, 갑작스러운 운동 증가나 납작 딱딱한 신발 착용도 영향을 미칩니다. 저희 아이의 경우에는 병원에서 체중을 실어서 맨발로 하는 운동을 하냐고 물어보더라고요 이런 경우도 원인이 될 수 있을것 같아요 **증상** 아침에 일어날 때 첫 발을 디딜 때 느끼는 심한 통증이 특징이며, 움직이기 시작하면 통증이 줄어드는 경향이 있습니다. 저희 아이는 걸을때마다 아프다고 했으며 뒤꿈치와 앞쪽에 통증이 있다고 해요 **치료법** 보존적 치료로는 스트레칭,..
